La ansiedad puede definirse como la aprensión o temor excesivo provocado por circunstancias reales o imaginarias. Se caracteriza por una preocupación que provoca una excesiva inquietud. Esta preocupación interfiere en nuestras habilidades.
La ansiedad y el desarrollo
- Edad preescolar
. Los bebés pueden mostrar signos de ansiedad en determinados momentos, frente a personas desconocidas, por la separación de las figuras de apego, etc. Estas manifestaciones de ansiedad son normales e indican un adecuado desarrollo, poco a poco deberán ir desapareciendo. - Edad escolar.
En este periodo la ansiedad se presenta ante lo desconocido o imprevisto, miedo a animales, a la oscuridad,personajes, etc. Son temores comunes y generales. - Pre adolescencia y adolescencia.
Los temores se vuelven más abstractos, menos específicos y suelen versar sobre situaciones imaginadas con anticipación, las notas, reacciones de los compañeros o los padres, etc.
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